お～い ３０代・・・

食べ過ぎ・運動不足を改めなければ 太るし 腹は出る。
なのに下のグラフを見てください。
　
３０代は 仕事で多忙な世代であるのは分かるが
運動習慣のある人が“減る”とは･･･。

近年、都市部を中心にバリアフリーが進んだ。
ターミナル駅直結型マンションも急増した。
みんな歩かなくなってきたのに 仕事はデスクワークが多い。

男女とも確実に歩かなくなってきています。
特に女性の落ち込みがすさまじいのです。



「国民健康・栄養調査」より





尻に火がついた４０代・５０代

運動する人は増えています

３０代は･･･

「まだ大丈夫だ！」

とか油断しているのかな

こうして統計を見ると、運動する人 少なすぎですね･･･

頑張ろうね ３０代 !!!