フワフワや♪

毎度

スタッフ山Tです

今年の猛暑でトレーニングを怠り気味でありまして･･･

それやのに美味しいものを食べ過ぎでありまして･･･

フットサルの時に着てるアンダーアーマーが苦しい･･･

メッチャ締め付けてくる･･･

体重は変わってへんけど体力が落ちてるんやろな

ってコトで今日は久しぶりに走ってきたで

やっぱ続けることが大事やな

食べるのも少し控えんとかな。。。

控えよう!!

そんな決意を胸に筋トレに

今日も頑張りまっせ

と､さっそく金髪オーナーが･･･

『K様の差し入れの葡萄パン食べてみ』





俺の大好きば葡萄パンやん





さっき控えようと思ってたけど･･･

撤回やな

この葡萄パン

ナッツ､かぼちゃの種､ゴマの食感と香ばしさが良く､

葡萄とクランベリーの甘酸っぱさがナイスです

そしてスポンジのようにフワフワや

美味しいわ♪♪

K様ごちそうさまでした

また明日も走ればええよな

今日はこんなところで

ほなまたな